Perawatan Efektif untuk Rambut Sehat dan Indah

Foto: Serviana Rentiurma Simamora

Rambut adalah mahkota setiap individu. Menjaga rambut dalam kondisi sehat dan indah merupakan tujuan bagi banyak orang. Pastinya Sobat Katarasa termasuk di antaranya, ya! Namun, kira-kira kamu sudah tahu belum bagaimana metode perawatan rambut mulai dari luar, dalam, bahkan cara keramas yang efektif?

Artikel kali ini akan membahas tips perawatan rambut bersama teman kita, Serviana Simamora, yang dikenal selalu tampil dengan rambut panjang sehatnya ke kampus!


  1. Penggunaan Produk Perawatan yang Tepat


Memilih produk perawatan rambut yang tepat sangat penting untuk merawat dan menjaga kesehatan rambut. Pilih sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut Anda, apakah itu rambut berminyak, kering, atau normal.


Jika Anda memiliki masalah kulit kepala, seperti ketombe, cari sampo yang mengandung bahan aktif untuk mengatasi masalah tersebut.


Meski Serviana mengatakan ia sering mengganti-ganti sampo, sekarang dia sedang menggunakan Sunsilk Soft & Smooth (kuning) atau Pantene Anti Ketombe (biru).


“Kalau rambut lagi ngerasa ketombean gue pake shampo Selsun Blue, menurut gua itu ampuh banget, setelah pemakaian itu ngerasa ketombe jadi gak ada,” papar Serviana mengenai produk sampo yang membantunya menangani masalah khusus.


  1. Metode Keramas


Selain menggunakan produk perawatan yang tepat, metode keramas juga menjadi ritual yang harus diperhatikan, lho. Biasanya kita akan menjadwalkan keramas setiap dua sampai tiga hari sekali supaya menghindari kerusakan akibat penggunaan produk berlebihan.


Usahakan, setiap sekali jadwal keramas gunakan shampo dua kali, sambil memijat kulit kepala. Mengapa dua kali? Penggunaan shampo pertama ini untuk mencuci kotoran dan membersihkan rambut, sementara penggunaan yang kedua berfungsi untuk memaksimalkan kelembaban.


Lalu, sebelum menggunakan kondisioner, disarankan untuk mengeringkan rambut yang sudah di shampo dua kali sebelumnya. Tujuan menghilangkan air di rambut ini demi memaksimalkan fungsi kondisioner yang licin dan menghaluskan rambut. Terakhir, sebelum dibilas, biarkan kondisioner selama 10 hingga 15 menit di rambut yang agak kering tadi. Sesudahnya bisa ditambahkan hair mask atau creambath pada jadwal tertentu sesuai kebutuhan.


Untuk Serviana sendiri ia menggunakan kondisioner Pantene Repair Collagen, dengan hair mask Lae Sa luay, Makarizo, ataupun Samantha. Sedangkan vitamin rambut menggunakan Loreal elseve atau Lucido-L.


3. Hindari Pemanasan Berlebihan


Usai keramas, seringkali kita ingin cepat mengeringkannya menggunakan hair dryer. Namun, paparan panas yang berlebihan ini dapat merusak rambut, membuat kering, dan rapuh. Kurangi penggunaan alat pemanas seperti pengering rambut atau catokan.


Jika Anda harus menggunakan alat ini, gunakan pengatur suhu yang rendah dan jangan lupa menggunakan produk perlindungan panas sebelumnya.


5. Makanan Sehat untuk Rambut yang Sehat


Perawatan rambut tidak hanya tentang perawatan luar, tetapi juga tentang apa yang Anda makan. Nutrisi yang tepat sangat penting untuk pertumbuhan dan kekuatan rambut. Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, omega-3, vitamin A, vitamin E, dan zat besi. Beberapa contoh makanan yang baik untuk rambut adalah ikan, telur, bayam, alpukat, kacang-kacangan, dan yogurt.


Nah, itu dia teknik dan rekomendasi produk perawatan rambut dari Serviana. Bagaimana menurutmu, Sobat Katarasa? Apa metode perawatan rambutmu memiliki persamaan, perbedaan, atau justru terinspirasi dan siap mencoba tips dari teman kita?


Reporter: Oktaviana Permatasari

Editor: Putri Nurhaliza

Admin Blogspot: Deta Sekar Tanandar

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Berbagai Kafe yang Menarik di Jatinangor

Gambar
Foto: Gita Jiwandaru Ketika sedang membicarakan tempat hangout yang trendy untuk anak muda, tidak banyak orang yang akan membicarakan Jatinangor. Salah satu daerah di Indonesia tersebut lebih dikenal sebagai rumah bagi PTN top 10 teratas, Universitas Padjadjaran, ketimbang tempat yang bisa dikunjungi untuk hangout. Tapi jangan salah lho, Sobat Katarasa! Ada berbagai tempat yang bisa kamu kunjungi di Jatinangor, terutama kafe-nya! Ada apa saja, sih? Yuk simak lebih lanjut di artikel ini! Jatinangor House Kafe ini terletak di Jalan Cisitu Indah No. 4, Dago Atas, Bandung. Tempat tersebut menjadi andalan bagi mahasiswa Universitas Padjadjaran karena selain menjadi kafe tempat hangout , kafe ini juga memiliki jasa delivery via Grab atau Gojek bagi mahasiswa yang kelaparan. Jatinangor House menyediakan menu makanan berupa ayam goreng krispi pedas yang dibanderol tidak lebih dari Rp30.000. Selain itu, ada pula menu add on seperti nasi dan scrambled eggs seharga Rp 4.000. Minuman di Jatinan...
Baca selengkapnya

Memerangi Patriarki

Gambar
Foto: Denisse Rachel   Patriarki adalah suatu kepercayaan dan sistem di masyarakat yang memposisikan laki-laki, terutama laki-laki cishet di kedudukan tertinggi dalam hierarki sosial. Hal ini mengartikan bahwa laki-laki mempunyai kekuatan atau kekuasaan yang lebih tinggi dibandingkan perempuan dan kelompok marjinal lainnya baik dalam ranah sosial, politik, ekonomi, hukum, pendidikan, dan bahkan personal. Kepercayaan yang dibuat oleh laki-laki ini telah merugikan perempuan dalam berbagai situasi, yakni dalam kepemilikan hak yang seharusnya, atau setara dengan laki-laki baik di konteks pekerjaan, pendidikan, serta hal-hal yang menyangkut personal seperti pernikahan. Melihat ini, Denisse Rachel menjadi terdorong untuk memerangi patriarki dengan memperjuangkan hak perempuan. Pada tahun 2023, Denisse diangkat menjadi wakil presiden Girl Up Unpad, yakni sebuah organisasi nonprofit di bawah naungan UN Foundation yang berpusat pada perempuan dan kelompok marjinal untuk mengkampanyekan ten...
Baca selengkapnya

Tempat Nongkrong Anak Muda dengan Konsep NTT

Gambar
  Foto: Wina Octa Sri Nurlita Buat kamu yang suka nongkrong, nama tempat Kopi Bajawa Flores tentu sudah tidak asing lagi didengar. Pasalnya, saat ini banyak anak muda yang mampir ke Kopi Bajawa Flores untuk sekedar nongkrong, ngopi dan mencari hiburan.  Tempat nongkrong yang satu ini bisa dibilang rada unik dengan tempat nongkrong lainnya karena sesuai dengan namanya Kopi Bajawa Flores, tempat ini menghadirkan suasana kopi dengan konsep kebudayaan daerah Flores, Nusa Tenggara Timur. Jika kamu mengunjungi café ini, kamu akan melihat motif-motif etnik yang ditampilkan serta kain tenun yang dipajang  sampai patung-patung khas daerah NTT. Sehingga membuat kita yang mampir ke Kopi Bajawa Flores seperti merasakan suasana seperti di NTT.  Wina Octa (20), dirinya sudah beberapa kali untuk nongkrong di Kopi Bajawa Flores. Berawal dari viral di media sosial, membuat Wina penasaran dan tertarik untuk nongkrong di sana. Tempatnya yang nyaman serta adanya penampilan Live Music d...
Baca selengkapnya